Rhio, Pengarang dan Pengajar Makanan Mentah Bahas Buku, Mengait pada Mentah

Kevin: Anda adalah seorang inovator dalam menyampaikan pesan. Maksudku memulai stasiun radio Anda sendiri, Anda juga seorang koki makanan mentah dan Anda memiliki makanan mentah yang seadanya. Beritahu kami tentang potlucks itu.

Rhio: Baik. Seperti yang saya katakan pada awalnya, saya menjadi terbiasa dengan makanan mentah dan hidup di bar jus kesehatan yang saya gunakan untuk musim panas. Kemudian ketika saya pergi ke sisi lain, saya telah membeli buku-buku dari Ann Wigmore dan membaca lebih banyak tentang makanan mentah. Tetapi pada saat itu, saya tidak benar-benar melompat di atasnya. Apa yang saya lakukan saat itu adalah saya mengubah pola makan saya dalam arti bahwa saya menghilangkan semua makanan sampah, tepung putih, gula putih, semua itu. Saya pergi ke makanan utuh. Saya pergi ke banyak jus. Saya pada dasarnya melakukan diet yang benar-benar baik, tetapi bukan diet makanan mentah pada saat itu. Kemudian di kemudian hari, beberapa tahun setelah itu, saya mengalami situasi di mana saya terkena dampak negatif oleh peristiwa yang terjadi dalam hidup saya. Saya menggunakan makanan, sayangnya; paling banyak orang yang melakukannya untuk menenangkan diri, menenangkan diri, membuat diriku mati rasa. Karena saya melakukan itu, saya memperoleh pada saat itu 88 pound ekstra. Saya hanya 5 meter. Seratus lima, 110 pon, itu berat badan normal saya, tetapi saya mendapat tambahan 88 pon. Saya memiliki berat badan itu selama empat tahun. Sebelum itu terjadi, saya telah bernyanyi dan karir saya berjalan cukup baik. Tapi setelah mendapatkan berat, saya tidak merasa ingin bernyanyi, tentu saja. Itu hanya menyurutkan seluruh hidupku dan rekanku Lee, dia melihat bahwa aku tidak bahagia tapi dia melihat itu … Aku terus memberi tahu Lee, kamu tahu aku butuh insentif. Saya tahu saya harus mengurangi berat badan, tetapi saya benar-benar membutuhkan insentif. Suatu hari, dia melakukan hal yang luar biasa ini untuk saya. Ketika saya memikirkannya sekarang, maksud saya itu hanya membuat saya menangis secara praktis. Dia pergi ke salah satu klub tempat kami dulu bekerja dan dia memberi kami pemesanan, dan itu enam minggu ke depan. Dia berkata, "Oke, sekarang Anda memiliki insentif yang sangat kuat." Anak laki-laki adalah dia benar karena saya tidak ingin muncul di klub itu 88 pound melebihi berat badan saya.

Kevin: Yakin.

Rhio: Apa yang saya lakukan adalah ada spa di Upstate New York yang disebut New Age Health Spa dan mereka memiliki jus puasa di sini. Saya pergi ke spa dan segera dan saya mulai meminum jus dan melakukan latihan, semuanya spa. Saya bisa mematuhinya, dan pada saat itu enam minggu bergulir

sekitar, saya kehilangan setengah berat badan.

Kevin: Wow!

Rhio: Setengah berat badan dalam 6 minggu. Dan kemudian, kami pergi – kami melakukan pemesanan. Itu mungkin adalah pemesanan 6-8 minggu dan apa yang terjadi adalah kami bekerja seperti Jumat, Sabtu, dan Minggu dan kemudian pada hari Senin, saya akan kembali ke spa. Jadi saya terus mengerjakannya dan mengerjakannya. Butuh waktu sekitar, saya akan mengatakan 6 bulan atau 8 bulan untuk menurunkan berat badan sepenuhnya tetapi saya kehilangannya. Dan setelah itu, itu adalah hidup-

mengubah situasi bagi saya karena saya melihat betapa jauh lebih baik saya melihat dan seberapa kuat saya dan bagaimana makanan mentah ini hanya penyembuh seperti itu dan sangat fantastis. Saya tidak bisa kembali.

Kevin: Baik.

Rhio: Jadi saya memberi tahu pasangan saya … Saya mengatakan Lee, "Saya akan memakan makanan mentah." Dan dia berkata, "Yah, saya tidak." Karena dia sudah menjadi vegetarian setelah bertemu saya. Enam bulan setelah dia bertemu saya, dia memutuskan bahwa dia akan menjadi vegetarian. Jadi dia pikir dia sudah melakukan sedikit. Itu dia. Dia tidak akan melakukannya lagi. Jadi saya menceritakan kisah panjang ini dengan memberi tahu Anda bagaimana saya datang untuk memiliki buku di tempat pertama. Saya tidak ingin memaksa siapa pun untuk pandangan saya. Itu tidak berhasil. Jadi saya mulai mencari jenis makanan yang suka dimakan Lee. Dan saya pergi ke dapur saya. Saya mulai bereksperimen dan saya datang dengan pengganti untuk memiliki rasa atau rasa yang sama yang bisa dia nikmati. Maka, saya terus melakukan ini dan kemudian melalui situasi seperti misalnya jika dia bekerja lembur, saya membuat makan malam. Dia akan pulang. Apakah dia akan mulai memasak sekarang atau dia akan memakan makanan mentah ini?

Kevin: Benar. Yah itu sangat laki-laki.

Rhio: Jadi Anda tahu dia akan makan makanan mentah. Jadi seperti itu dan setelah periode katakanlah 2 atau 3 tahun, saya berakhir dengan semua resep ini dan mereka fantastis dan saya akan melayani mereka di potlucks makanan mentah saya dan orang-orang akan menjadi gila bagi mereka. Dan Lee dan orang-orang akan mengatakan Anda harus membuat buku, Anda harus membuat buku. Dan itulah bagaimana saya mendapatkan buku saya. Itu bukan sesuatu yang aku rencanakan. Itu adalah sesuatu yang baru saja terjadi. Saya berakhir dengan resep. Tapi, juga buku saya memiliki bagian awal yang tidak ada tentang resep dan saya memasukkan bagian itu karena saya pikir saya perlu meletakkan semua hal di sana seperti mengapa itu akan sangat penting bagi orang untuk berpikir tentang mengadopsi makanan mentah. diet atau setidaknya memasukkan lebih banyak makanan mentah ke dalam makanan mereka. Anda tahu apa – beri mereka semua alasannya

Mengapa. Dan bagian awal buku itu, dan lagi, saya berbicara tentang bagaimana hal itu ada di luar sana ketika Anda mencoba untuk mendapatkan buku yang diterbitkan. Dua penerbit mendatangi saya. Mereka menginginkan buku itu, tetapi mereka tidak menginginkan bagian awal.

Kevin: Iya nih.

Rhio: Mereka hanya menginginkan resepnya. Dan saya bilang tidak. Saya bilang tidak, buku ini harus sesuai dengan alasannya.

Kevin: Iya nih.

Rhio: Jadi itu cara lain. Sekarang, orang lain, salah satu penerbit menerbitkan buku dari seorang teman saya. Dia memberi mereka apa yang mereka inginkan. Apa yang terjadi adalah bagian awal dari buku saya, saya pikir; ini sekitar 130 halaman jika saya tidak salah. Dan suatu kali saya berbicara dengan

editor. Mereka sudah mengirimi saya kontrak dan semuanya. Saya sudah siap untuk menandatangani. Saya sedang berbicara dengan editor dan dia berkata kepada saya, "Bisakah Anda memotong bagian awal menjadi 20 halaman?" Dan saya mulai tertawa. Maksudku, itu sangat kasar, aku tahu. Tapi itu hanya … sesuatu yang membuatku lucu. Maksud saya, saya telah menghabiskan begitu banyak malam untuk meneliti dan Anda tahu dengan sangat teliti memastikan bahwa memeriksa fakta-fakta saya dan mengecek kembali. Saya tidak bisa. Aku tidak bisa. Sekarang, wanita lain yang mereka datangi, dia melakukannya, dia melakukan pekerjaan dengan baik. Tetapi saya tidak bisa melakukannya.

Kevin: Iya nih. Itu mirip dengan tema media.

Rhio: Ya itu.

Kevin: Itu yang kita diskusikan sebelumnya. Ada orang yang merasakan informasinya. Dan mereka mungkin bukan ahli kesehatan.

Rhio: Benar. Dan kemudian saya, ketika saya mencoba untuk mengeluarkan buku saya ke penerbit ini, ada seperti agen, agen sastra yang saya ajak bicara. Dan saya mengiriminya naskah dan dia mengatakan kepada saya, "Ambil semua barang pribadi itu dari buku itu." Dan saya berkata, "Ini menunjukkan pengalaman saya dan itu akan terjadi

membantu orang untuk memahami. "Dan dia berkata," Jika Anda ingin menulis buku tentang memoar atau sesuatu, Anda tahu, menulis buku yang berbeda. "Tapi dia hanya tidak mengerti. Dan saya tahu bahwa dia tidak mengerti karena meskipun buku saya diterbitkan sendiri, saya telah sukses luar biasa dengan itu dan saya punya ribuan surat yang telah dikirimkan orang-orang kepada saya untuk memberitahu saya betapa buku itu berarti bagi mereka.

Kevin: Itu luar biasa.

Rhio: Rasanya seperti bayi datang, kamu tahu. Sudah menjadi, bahkan pasangan saya, Lee, dan saya mencintainya, Anda tahu, tetapi dia seperti memberi tekanan pada saya untuk menerima kesepakatan itu dari penerbit yang satu itu.

Kevin: Benar.

Rhio: Karena Anda dapat menulis buku lain. Dan saya berkata, "Lihat, ini seperti bayi yang datang. Itu akan datang dengan cara yang akan datang."

Kevin: Nasihat apa yang Anda miliki kepada orang-orang di luar sana yang mau mendengarkan ini, siapa yang punya buku di dalamnya?

Rhio: Oh, saya pikir mereka harus menulisnya. Karena apa pun yang Anda tulis dari hati, Anda tahu kadang-kadang orang mengatakan kepada saya dengan baik Anda tahu semua buku makanan mentah ini yang keluar sekarang, bukankah itu menimpa penjualan Anda? Saya berkata, "Itu tidak masalah." Yang penting adalah bahwa informasi ini keluar apakah mereka mengambilnya dari buku saya atau dari buku orang lain. Aku tidak peduli. Tulis saja dari hati. Dapatkan editor yang bagus. Dan kemudian, Anda tahu, berbelanja di sekitar. Maksud saya beberapa buku sedang diterbitkan sekarang dari perusahaan penerbitan yang menerbitkan buku makanan mentah. Cobalah untuk membuat mereka tidak ikut campur dalam apa yang Anda katakan terlalu banyak.

Kevin: Ya. Apa saja masalah yang akan kita hadapi dalam 5 hingga 10 tahun dengan kesehatan kita, media, dan industri makanan? Apa saja hal utama yang menurut Anda akan datang?

Rhio: Yah, saya pikir itu sudah mulai terjadi sekarang. Nomor satu, di sisi positif, ada banyak makanan mentah, gerai makanan hidup, guru, potlucks, restoran, semua jenis informasi muncul. Saya hanya menemukan itu, Anda tahu, memberdayakan dan ini adalah apa yang saya lihat di masa depan. Restoran makanan yang dimasak itu akan mulai memasukkan beberapa barang ini. Sama seperti di masa lalu, persembahan vegetarian telah tersedia di restoran biasa. Sekarang mereka akan menyediakan makanan mentah yang tersedia. Jadi itu di ujung positif. Saya hanya melihat seluruh komunitas tumbuh dengan pesat.

Bagian negatif yang saya lihat terjadi dan mulai terjadi adalah karena komunitas mainstream biasa tidak mengerti makanan mentah apa dan tidak mengerti seberapa sehatnya mereka, mereka melihatnya dengan semacam gentar. Dan yang terjadi adalah jika orang tua mencoba menaikkannya

anak-anak dengan makanan mentah beberapa orang tua ini kehilangan anak-anak mereka ke layanan anak-anak atau karena organisasi-organisasi itu tidak mengerti apa diet makanan mentah dan mereka berpikir bahwa orang tua seperti merampas atau menyalahgunakan anak-anak mereka dalam beberapa cara ketika mereka benar-benar tidak. Jadi ini adalah masalah besar yang sedang terjadi. Saya tahu banyak keluarga yang kehilangan anak-anak mereka dan keluarga lain yang dapat datang ke pembantu mereka tidak datang ke asisten mereka karena mereka takut kehilangan anak-anak mereka.

Jadi karena masalah ini, saya dan wanita lain bernama Karen Ramsey yang sedang menulis buku yang sekarang disebut Menciptakan Anak Sehat, dan dia sangat terlibat dengan anak-anak dan dia membesarkan anak-anaknya tentang diet makanan mentah, dia dan saya sedang mencoba untuk membentuk organisasi yang akan memiliki dua tujuan utama. Tujuan pertama adalah seperti jangka panjang. Sangat besar. Ini seperti kita perlu memiliki di negara ini amandemen konstitusi yang menjamin kita kebebasan memilih dalam hal kesehatan – kebebasan memilih dalam memilih bagaimana, jika kita memiliki penyakit, bagaimana kita ingin melanjutkannya? Bukan sesuatu yang dipaksakan pada kita seperti misalnya di California dan banyak negara lainnya, hanya ada sanksi tertentu seperti jika Anda menderita kanker, hanya ada metode tertentu yang disetujui. Dan jika Anda pergi seperti dokter naturopati atau dokter alternatif apa pun dan ia memberi Anda metode berbeda yang tidak mencakup radiasi, obat-obatan dan kemoterapi dan pembedahan. Jika Anda mencoba melakukan sistem alami, itu tidak disetujui dan itu tidak legal. .

Kevin: Iya nih.

> Rhio: Jadi, dokter bisa mendapat masalah. Bahkan pasien bisa mendapat masalah. Jadi, saya melihat itu sebagai masalah karena seperti yang saya katakan awalnya di bagian awal dari rekaman ini adalah bahwa kita harus menciptakan dalam komunitas kita pemahaman tentang apa yang benar-benar membentuk dan menciptakan kesehatan. Dan sekali ide itu

di luar sana, dan kemudian lebih banyak dokter, lebih banyak lagi dokter allopathic akan datang dan mengerti bahwa itu menciptakan kesehatan dan tidak ada yang aneh mengenainya. Dan kemudian mereka tidak akan melaporkan orang tua yang memberi makan anak-anak mereka seperti apa yang mereka anggap aneh, Anda tahu.

Kevin: Iya nih.

Rhio: Jadi, itulah salah satu bagian dari organisasi ini yang ingin kami kembangkan. Kami ingin memiliki amandemen konstitusi ini. Kami seharusnya ada di sana awalnya, tapi ternyata tidak. Tapi, Anda tahu banyak dari amandemen itu ditambahkan kemudian. Kami ingin menciptakan koalisi orang, dokter, perawat, pekerja sosial, ilmuwan, dan peneliti yang akan membantu keluarga-keluarga ini dalam kesulitan – keluarga-keluarga ini yang kehilangan anak-anak mereka. Jadi, ketika sebuah keluarga sedang berjuang, mereka akan menjadi koalisi dari orang-orang yang akan datang untuk membantu mereka apakah itu di pengadilan, apakah itu dalam mengajukan makalah, apakah itu di

membuat cadangan apa yang mereka lakukan, Anda tahu untuk mengekstrak keluarga ini dari masalah ini.

: Wow! Ini adalah misi yang sangat kuat.

Rhio: Ini. Memang, mungkin lebih dari yang bisa saya kunyah tetapi saya sepertinya selalu melakukannya.

Apakah Makanan Yang Dimodifikasi Secara Genetik Aman?

Makanan rekayasa genetika (GM) adalah makanan yang berasal dari organisme yang dimodifikasi secara genetik (GMO), di mana materi genetik (DNA) telah diubah dengan cara yang tidak terjadi di alam.

Makanan GM pertama kali digunakan di pasar AS pada awal 1990-an. Saat ini, AS sendiri menanam lebih dari 50% tanaman rekayasa genetika dunia, diikuti oleh Argentina dan Brasil yang mengambil 30% lagi.

Empat tanaman transgenik (GM) yang paling umum ditemukan di AS adalah:

  1. Kedelai (91% dari semua hasil panen)
  2. Cotton (88%)
  3. Canola (88%)
  4. Jagung (85%)

Semua ini adalah bahan-bahan umum yang digunakan dalam pembuatan makanan modern. Oleh karena itu, jika diet Anda terdiri dari makanan yang sebagian besar diproses, Anda akan makan sekitar 75% makanan GM.

Jadi, apakah makanan GM aman? Menurut industri biotek dan pemerintah AS, makanan GM dianggap aman selama komposisi dan karakteristik gizinya secara substansial setara dengan makanan yang ada.

Yang benar adalah makanan GM belum pernah diuji dengan benar untuk konsumsi manusia. Hanya penelitian makan pada hewan telah dilakukan dan hasilnya telah menimbulkan banyak alarm.

Berikut ini, Anda akan menemukan bahwa ada lebih dari sekadar asosiasi santai antara makanan GM dan efek buruk pada kesehatan manusia dan lingkungan. Jadi, kecuali Anda ingin menjadi kelinci percobaan dalam "percobaan" ini, Anda harus benar-benar berpikir dua kali sebelum membeli makanan GM.

Mengapa Makanan GM Diproduksi –

Tujuan awal untuk mengembangkan tanaman berdasarkan organisme GM adalah untuk meningkatkan hasil tanaman. Karena populasi dunia diperkirakan akan tumbuh dari 6,8 miliar saat ini hingga mencapai 9 miliar pada tahun 2040, produsen makanan GM berpendapat bahwa ini adalah cara untuk memastikan pasokan makanan yang memadai bagi populasi yang sedang booming. Tanaman hasil rekayasa genetika berjanji untuk memenuhi kebutuhan ini dengan menjadi:

  • Tahan hama
  • Tahan penyakit
  • Toleran herbisida
  • Toleran dingin
  • Toleran kekeringan
  • Garam toleran

Bagian terbesar dari tanaman transgenik yang ditanam secara global dimiliki oleh perusahaan AS bernama Monsanto, yang juga merupakan produsen herbisida terlaris di dunia yang disebut Roundup.

Monsanto menghasilkan biji transgenik yang dipatenkan ini yang juga tahan Roundup, yang dikenal sebagai tanaman Roundup Ready. Tanaman semacam itu memungkinkan petani menggunakan Roundup sebagai herbisida pasca-munculnya terhadap sebagian besar gulma.

Tanaman Roundup siap pakai yang ditanam di AS termasuk kedelai, jagung, canola, gula bit, dan kapas.

Apakah aman untuk menyantap tanaman yang disemprot dengan Roundup? Monsanto mengklaim demikian dan secara konsisten bergantung pada data yang didanai oleh industri untuk menyatakan keamanan Roundup. Namun, penelitian obyektif yang diterbitkan dalam jurnal peer-review menceritakan kisah lain.

  • Berbagai penelitian pada tikus dan manusia telah menantang dugaan keamanan Roundup, mulai dari gangguan hormonal, gangguan fungsi hati dan ginjal, hingga kerusakan genetik.
  • Pemerhati lingkungan mengklaim bahwa Roundup beracun bagi organisme tanah yang menguntungkan dan berbahaya bagi burung dan mamalia kecil dengan merusak persediaan makanan dan habitat mereka.
  • Studi menunjukkan bahwa petani menggunakan Roundup beberapa kali lebih besar pada tanaman Roundup Ready dibandingkan yang konvensional, menghasilkan epidemi gulma tahan herbisida dan penggunaan herbisida yang lebih beracun di negara berkembang, termasuk yang dilarang di AS dan Eropa.

Selain itu, apakah Anda pernah mempertimbangkan apa yang mungkin datang ke kesehatan Anda ketika Anda makan tanaman rekayasa genetika yang telah dibuat tahan terhadap herbisida berpotensi beracun seperti itu?

Terakhir, klaim oleh industri biotek bahwa varietas tanaman GM menghasilkan hasil panen yang lebih tinggi belum dibuktikan. Sebuah laporan tahun 2009 yang diterbitkan oleh Persatuan Ilmuwan Peduli (UCS) menyimpulkan bahwa meskipun 20 tahun penelitian dan 13 tahun komersialisasi, rekayasa genetika hanya meningkatkan hasil panen AS secara marjinal dan tidak mungkin memainkan peran penting dalam meningkatkan produksi pangan di masa yang akan datang. masa depan.

Potensi Bahaya Makanan GM –

Industri biotek mengatakan jutaan orang mengonsumsi makanan GM tanpa efek buruk. Namun, tidak ada yang pernah memantau aspek kesehatan manusia dari makanan GM. Selain itu, bahkan jika makanan itu menciptakan masalah kesehatan, mungkin butuh beberapa dekade sebelum penyebabnya dapat diidentifikasi.

Contoh yang baik adalah pengenalan minyak sayur (transfat) yang dihidrogenasi sebagian pada tahun 1960-an. Produsen mengklaim bahwa itu lebih sehat daripada lemak hewani, dan butuh beberapa dekade pemerintah AS untuk mengakui bahwa transfat itu sebenarnya, penyebab meningkatnya epidemi penyakit jantung, payudara dan kanker prostat di AS.

Kami bermain dengan teknologi yang tidak sepenuhnya kami pahami. Pada titik ini, tidak ada yang tahu sepenuhnya apa yang terjadi pada produk akhir ketika Anda menyambung gen baru, dan kemudian memakan produk itu selama beberapa generasi. Namun, makanan GM telah menimbulkan kekhawatiran yang cukup bahwa mereka mungkin secara inheren tidak aman bagi manusia dan lingkungan.

Alergi. Reaksi alergi terjadi ketika sistem kekebalan menafsirkan sesuatu sebagai asing, berbeda, dan ofensif, dan bereaksi sesuai. Semua makanan GM, menurut definisi, memiliki sesuatu yang asing dan berbeda. Segera setelah kedelai GM diperkenalkan di Inggris, alergi kedelai melonjak sebesar 50% dalam satu tahun. Alergi kedelai di AS juga melonjak setelah kedelai GM datang ke pasar.

Transfer gen. Ada kemungkinan bahwa gen dari tanaman GM dapat berpindah ke DNA bakteri usus manusia. Perhatian khusus adalah gen resisten antibiotik yang digunakan dalam menciptakan transgenik. Para ilmuwan menggunakannya sebagai penanda gen untuk mengidentifikasi gen yang telah berhasil diubah. Makan makanan GM dengan gen penanda ini dapat mendorong bakteri usus untuk mengembangkan resistensi antiobiotik. Lebih lanjut, DNA asing ini dapat terus diproduksi di dalam tubuh kita bahkan setelah kita berhenti makan makanan GM.

Penelitian pada hewan. Hampir tidak ada penelitian makan pada manusia tetapi yang pada hewan telah menghasilkan pertumbuhan sel pra-kanker yang potensial, merusak sistem kekebalan tubuh, otak yang lebih kecil, hati, dan testis, dan tingkat kematian yang lebih tinggi.

Dampak lingkungan. Persilangan adalah gerakan gen dari tanaman GM menjadi tanaman konvensional dan spesies terkait di alam liar. Tidak ada yang tahu tentang konsekuensi ekologis jangka panjang dari penyerbukan silang yang tidak disengaja ini.

Untuk saat ini, tidak ada hubungan langsung antara makan makanan GM dan masalah kesehatan. Namun, ada cukup bukti tidak langsung untuk menimbulkan kekhawatiran. Diberikan pilihan, apakah Anda masih ingin makan makanan GM?

Cara Untuk Menghindari Makanan GM –

Ada 30 negara di seluruh dunia termasuk Jepang, Australia, dan negara-negara UE yang mengharuskan semua produk makanan dan pakan ternak terkait dengan cara apa pun untuk tanaman rekayasa genetika dengan label yang jelas sebagai "rekayasa genetika".

Di AS dan Kanada, belum ada peraturan yang mengatur pemberian label makanan GM.

Oleh karena itu, sebagai konsumen perorangan, Anda perlu mengirim pesan bahwa Anda tidak ingin makanan RG dengan memilih dengan dolar Anda dan hanya berbelanja di toko yang mendukung non-GMO. Berikut dua rantai belanja yang telah menerapkan standar ini:

Trader Joe – semua produk dalam label pribadi Trader Joe bersumber dari bahan non-GMO.

Seluruh makanan – dua merek rumah, 365 Every Day Value dan Whole Foods Market, adalah non-GMO.

Ada banyak lagi yang mendukung non-GMO. Pergi ke http://www.nongmoproject.org/consumers/search-retailer-endorsers/ untuk menemukan satu di lingkungan Anda.

Jika Anda ingin menghindari makanan GM:

  1. Beli organik
  2. Beli produk yang membawa label "Non-Transgenik"
  3. Hindari bahan-bahan yang berisiko terbuat dari jagung, kacang kedelai, kanola, dan biji kapas, yang biasa digunakan dalam makanan olahan.
  4. Beli produk yang tercantum dalam Panduan Belanja Non-GMO ini http://www.nongmoshoppingguide.com/SG/DownloadtheGuide/index.cfm

Menurunkan Berat Badan Dengan 2 Makanan Yang Biaya Hanya 88 Cents

Jika Anda tidak mengerti ketika datang ke diet Anda, saya akan memberi Anda 2 makanan murah yang hampir menjamin Anda akan menurunkan berat badan … jika Anda memakannya setiap hari. Jadi jika Anda mampu membeli 88 sen sehari dan Anda memiliki pikiran yang terbuka, saya akan meminta Anda menurunkan pound dalam 4 hari.

2 makanan ini sebenarnya datang dalam kaleng … dan mereka sehat untukmu. Sebagian besar barang dalam kaleng tidak sehat untuk Anda. Pokoknya, saya punya tantangan 4 hari untuk Anda. Ini sangat sederhana dan itu akan membuktikan kepada Anda bahwa Anda akan menurunkan berat badan makan 2 makanan ini setiap hari. Inilah tantangannya.

Pergi ke Wal-Mart atau dari mana pun Anda mendapatkan makanan Anda. Saya akan menggunakan Wal-Mart sebagai contoh karena dari sanalah saya mendapatkan makanan saya. Sekarang turuni lorong yang memiliki kacang di dalamnya. Apakah kita baik sejauh ini? Besar. Sekarang ambil 4 kaleng kacang hitam "Nilai Besar" dan 4 kaleng kacang polong mata hitam "Nilai Besar". Harganya 44 sen per kaleng. Anda akan makan 1 kaleng masing-masing untuk 4 hari ke depan. Saya akan memberikan 4 alasan mengapa 2 makanan ini bagus untuk menurunkan berat badan.

Alasan pertama adalah karena seratnya tinggi. Satu kaleng kacang hitam mengandung 25 gram serat. Itu adalah jumlah yang disarankan setiap orang seharusnya dalam satu hari … dan itu hanya 1 kaleng kacang hitam. Sungguh luar biasa itu!

Kebanyakan orang Amerika beruntung mendapatkan 12 gram serat dalam sehari. Agar jelas … asupan serat yang tinggi hampir memaksa Anda untuk menurunkan berat badan. Itu cukup banyak pengetahuan umum akhir-akhir ini. Kaleng kacang black eye mengandung 17,5 gram serat. Jadi di antara mereka, Anda akan mendapatkan lebih dari 40 gram serat sehari. Sempurna!

Alasan kedua ini bagus untuk menurunkan berat badan adalah karena mereka tinggi protein. Satu kaleng kacang hitam memiliki 25 gram protein. Kaleng kacang black eye memiliki 35 gram protein. 60 gram total. Lebih dari setengah dari yang Anda butuhkan setiap hari.

Sekarang, Anda harus tahu bahwa protein tinggi, diet rendah karbohidrat bekerja untuk menurunkan berat badan. Mereka terkadang sulit untuk bertahan dalam jangka panjang, tetapi saya tidak meminta Anda untuk benar-benar menggunakan protein tinggi, diet rendah karbohidrat. Semua yang saya lakukan dengan 2 makanan ini memudahkan Anda ke arah yang benar.

Alasan ketiga black eye peas dan kacang hitam sangat bagus untuk menurunkan berat badan adalah karena mereka rendah karbohidrat dan kalori. Jika Anda melihat bagian belakang kaleng, Anda akan melihat bahwa setiap porsi memiliki 19 atau 20 gram karbohidrat. Tetapi kebanyakan dari mereka adalah serat sehingga Anda tidak perlu menghitung gram tersebut. Anda akan berakhir dengan "bersih" 12-15 karbohidrat per porsi. Tapi dapatkan ini. Ada 0 gram gula dalam karbohidrat "bersih" itu. Jadi kamu duduk dengan cantik.

Sekarang kalori … label pada kaleng ini menyesatkan. Tetapi mereka menyesatkan untuk keuntungan Anda sebenarnya. Label sebenarnya menghitung kalori serat. Anda tidak perlu menghitungnya karena tidak dicerna.

Jadi seluruh kaleng kacang hitam hanya akan dihitung sebagai 285 kalori. Kaleng kacang blackeye hanya memiliki 385 kalori. Dengan semua protein dan serat itu, Anda tidak akan sangat lapar setelah makan. 2 makanan ini akan membantu menghilangkan camilan Anda dan "mengeluarkan" kalori buruk dari makanan lain yang secara alami Anda akan makan lebih sedikit dari sekarang.

Alasan ke-4 adalah mereka mudah dimasak. Lemparkan mereka ke dalam panci kecil dan masak selama kurang dari 5 menit. Voila. Mereka sudah selesai. Hanya saring keluar air. Cepat dan mudah. Hanya apa yang aku suka. Sekarang, inilah rencana diet sederhana untuk diikuti.

Saat sarapan, makan 1/2 kaleng kacang hitam dengan 2-3 butir telur orak-arik. Jika perlu untuk rasa, gunakan sentuhan krim asam atau saus barbeque (jika Anda tidak terlalu menyukai rasa kacang hitam). Tapi ingat, jangan terlalu banyak. Hanya sentuhan.

Saat makan siang, siapkan salad dengan sayuran apa saja yang Anda inginkan. Tambahkan 1 kaleng tuna yang berisi air dan kemudian buang 1 kaleng kacang polong hitam di sana. Campurkan dan nikmati. Untuk makan malam, makanlah daging tanpa lemak dan sisa 1/2 kaleng kacang hitam.

Ini sesederhana itu untuk menurunkan berat badan. Serius, ini. Cobalah selama 4 hari. Dalam 4 hari Anda akan memiliki bukti bahwa itu berhasil.

Apa yang Membuat Makanan Italia yang Baik dan Restoran Italia yang Luar Biasa?

Apa yang membuat makanan Italia yang baik dan restoran Italia yang luar biasa? Ini yang saya pikirkan.

Italia memiliki tradisi makanan enak yang luar biasa. Pentingnya makanan Italia untuk budaya Italia tidak bisa dilebih-lebihkan. Ini adalah salah satu elemen sentral, dan mengapa tidak? Pikirkan tentang geografi Italia untuk kedua:

  • Ini berjalan jauh dari utara ke selatan. Oleh karena itu, ia memiliki beragam musim tumbuh dan jenis tanah. Ini berarti beragam bahan untuk makanan.
  • Ini adalah semenanjung, yang berarti hampir dikelilingi oleh laut tetapi juga terhubung dengan daratan besar Eurasia. Ada banyak makanan laut segar dan bahan-bahan asing dari negeri tetangga.
  • Itu terletak di antara Eropa dan Afrika di Mediterania. Semua budaya Mediterania memiliki tradisi makanan yang sangat baik dari Afrika Utara ke Lebanon dan Israel, Prancis, Yunani, Spanyol dan, tentu saja, Italia.

Ketika Anda memikirkan mie dan pasta, Anda mungkin berpikir tentang Italia, tetapi penemuan-penemuan indah itu datang ke Italia dari China berkat Marco Polo. Ini memberitahu Anda banyak tentang budaya makanan Italia bahwa sesuatu yang begitu mendasar menjadi terkait dengan Italia meskipun itu tidak berasal dari sana.

Bagaimanapun, makanan adalah elemen kunci dari budaya Italia. Karena itu, makanan adalah bagian terpenting dari restoran. Tentu saja, a besar Restoran Italia akan memiliki daftar anggur yang bagus, dekorasi yang bersih dan elegan, dan layanan yang luar biasa, tetapi a baik Restoran Italia dapat bertahan dengan makanan lezat saja, bahkan jika mereka memiliki daftar anggur yang payah, layanan yang buruk, dan skema dekorasi yang suram.

By the way, jika Anda meninggalkan restoran "Italia" lapar, itu pasti tidak otentik. Taplak meja putih dan tagihan tinggi tidak membuat bistro besar. Terus terang, saya tidak tahan dengan restoran Italia yang mewah di Manhattan yang mengenakan biaya $ 400 untuk sepotong roti yang membuat Anda ingin berhenti untuk sepotong pizza dalam perjalanan pulang. Orang Italia yang hebat ristorante akan membuat Anda kenyang, tidak diisi, tetapi penuh.

Aspek kedua dari restoran Italia yang hebat adalah layanannya. Layanan ini akan hangat dan profesional, tetapi tidak terlalu ramah. Setelah pesanan diambil dan makanan mulai digulirkan, layanan harus hampir tidak terlihat. Jalankan – jangan berjalan – dari restoran Italia mana pun yang menunggu alamat meja seperti ini:

"Bagaimana kabar kalian malam ini?" ketika wanita duduk di meja. Ini yang paling tidak Italia dari mereka. Seorang Italia tidak akan pernah menyebut seorang wanita "pria." Bahkan di tempat-tempat spaghetti-dan-bakso, pelayan mungkin berkata, "Bagaimana kabar semua orang malam ini?" Itu tidak akan tinggal dengan pembicaraan kecil di tempat-tempat taplak meja putih, bukan yang bagus. Ini semua tentang makanan dan kenyamanan Anda.

Aspek ketiga dari restoran Italia yang luar biasa adalah suasananya. Saya tidak tahu apa itu, tetapi orang Italia tampaknya dapat menciptakan suasana yang indah di mana saja. Saya sudah makan di tempat-tempat di mal strip di pinggiran Denver – sebagai un-romantis pengaturan karena ada – yang mendekati besar. Restoran Italia yang benar-benar luar biasa hanya akan memiliki tertentu perasaan dari saat Anda berjalan di pintu, kehangatan dan cahaya yang tidak bisa dijelaskan.

Jadi prioritasnya adalah makanan pertama, layanan kedua, dan suasana ketiga. Jika ketiganya terpenuhi, Anda telah menemukan restoran Italia yang luar biasa.

Makanan Italia: Makanan Favorit Sisilia

Makanan Italia dan makanan Sisilia hadir dengan banyak rasa dan gaya, yang mewakili gaya hidup orang Italia dan Sisilia. Banyak orang menganggap mereka sebagai orang yang sama, tetapi orang Sisilia mempraktekkan banyak adat istiadat yang berbeda dari orang Italia daratan mereka. Perbedaan-perbedaan ini termasuk makanan. Sisilia menggunakan banyak ikan dalam makanan sehari-hari mereka, di antara banyak variasi timur tengah lainnya. Ini tidak mengherankan karena Sisilia adalah sebuah pulau di laut Mediterania, di mana memancing adalah bagian besar dari budaya dan ekonomi.

Sisilia menikmati makanan seperti kroket nasi goreng dengan mozzarella, zucchini diisi dengan keju dan ikan teri, zaitun goreng dengan daging, dan fillet goreng untuk beberapa nama. Salah satu hidangan yang populer di kalangan penduduk setempat adalah Porchetta; yang merupakan babi panggang yang membuat makanan berlemak dan lezat yang mereka temukan enak. Hidangan lainnya adalah Gnocchi alla Romana; hidangan yang terbuat dari parmesan, tepung, dan telur yang dibuat menjadi bola dan direbus dalam susu kemudian dipanggang.

Banyak makanan yang kita temukan di Sisilia dibuat menjadi bola dan digoreng atau dipanggang. Makanan lain yang didominasi orang Sisilia adalah nasi goreng yang digoreng dengan isian bolognese dan kacang polong. Anda juga bisa menemukan bola goreng keju ricotta. Jika Anda suka ikan, Anda dapat menikmati cumi yang diisi dengan remah roti dan ikan, dipanggang di oven.

Ketika bepergian melalui Italia dan Sisilia, Anda akan mulai memperhatikan bahwa ada banyak perbedaan dalam gaya memasak dan jenis makanan yang mereka makan. Mereka menawarkan jenis keju, roti, dan anggur spesial. Mereka membuat berbagai saus pasta, masing-masing unik dengan caranya sendiri, tergantung pada wilayah mana yang Anda kunjungi. Mereka memiliki pasta yang dimasak dan disiapkan dengan berbagai cara. Pizza dan pasta adalah favorit di restoran Italia dan juga disiapkan di rumah-rumah. Sisilia menawarkan beberapa saus terbaik dengan berbagai bahan, termasuk ikan dan kerang.

Beberapa karakteristik makanan Italia dan Sisilia adalah persiapan sederhana dari makanan dengan sesekali hanya beberapa bahan. Ketika orang berpikir tentang makanan Italia, dua makanan yang paling sering diingat adalah pasta dan pizza, tetapi masakan Sisilia jauh lebih dari ini. Untuk mendapatkan beberapa sampel rasa makanan Sisilia dan Italia seperti Anda dapat mengunjungi restoran Italia setempat dan mencoba masakan lezat ini. Banyak orang Sicilia beremigrasi ke AS pada awal 1900-an dan membawa masakan mereka bersama mereka. Sisilia menikmati makanan seperti keju, pasta, ikan, artichoke, sayuran, anggur merah, dan banyak lagi. Makanan disiapkan dengan cara yang sangat berbeda dari di beberapa daerah yang membuat makanan jauh lebih unik. Sisilia terkenal dengan hidangan laut, hidangan daging, dan makanan penutupnya yang luar biasa, jadi Anda ingin memastikan untuk mencoba semua makanan favorit mereka saat berada di Sisilia atau di restoran Italia di Amerika Serikat. Sisilia kebanyakan menetap di daerah Tri State di New York, NJ dan CT, tetapi mereka dapat ditemukan di seluruh AS dan di banyak tempat yang menakjubkan Restoran Italia.

Membeli Makanan Italia Online – 9 Tips Berguna

Internet atau World Wide Web memang telah menyatukan dunia. Ini telah menggabungkan berbagai budaya dalam hal festival, gaya hidup, selera dan makanan. Ini pasti menjelaskan kegilaan makanan Italia di Amerika. Tapi itu bukan berita. Pembaruan terbaru adalah bahwa sekarang ini orang-orang Amerika beralih ke masakan asli Italia. Mereka tidak hanya ingin menikmati rasa asli Italia tetapi juga ingin mempersonalisasikannya sesuai selera masing-masing.

Rantai restoran yang terkenal telah menyajikan resep Italia yang lezat di Amerika untuk waktu yang lama sekarang tetapi sekarang orang-orang tampaknya lebih tertarik untuk memasaknya di rumah atau membeli hidangan siap saji. Pembelian ini tersedia online dengan mudah. Sebelumnya untuk pembelian seperti itu seseorang harus berdoa untuk memiliki keluarga Italia di sebelah atau pasar internasional di kota tetangga. Tetapi sekarang, internet telah membuat pembelian cukup sederhana. Juga, seseorang dapat menemukan berbagai resep Italia asli secara online untuk dicoba di rumah. Memperlakukan ini, selain lebih sederhana & lebih cepat juga cukup murah dibandingkan dengan restoran & hotel di kota.

Ada berbagai pilihan yang bisa dipilih untuk membeli makanan Italia secara online. Anda dapat memilih vendor khusus yang menawarkan penawaran terbaik sesuai keinginan Anda. Saat berbelanja online orang harus berhati-hati terhadap beberapa hal. Berikut beberapa kiat untuk pembeli daring:

1. Perhatikan bahwa vendor sedekat mungkin dengan sumbernya. Ini akan mengurangi harga karena biaya pengiriman atau transportasi pasti lebih rendah.

2. Jika Anda sedang mencari beberapa bahan khusus, carilah vendor khusus. Mengurangi orang-orang menengah akan mengurangi biaya lebih jauh. Juga produk berkualitas baik akan menjaga keaslian rasa dan penyajian.

3. Periksa seberapa terpercaya vendor itu. Anda dapat melakukan ini dengan melihat sudah berapa lama usaha dan seberapa berpengalaman mereka dengan masakan Italia.

4. Perhatikan biaya pengiriman. Membeli dari negara lain dapat menghabiskan banyak uang. Namun, periksa bahwa biaya pengiriman tidak dipungut per item. Jelas, semua barang akan dikirim sekaligus membayar biaya per item tidak masuk akal.

5. Untuk melanjutkan ke atas, orang harus memahami fakta dasar bahwa memesan untuk beberapa barang bersama membuat pembelian lebih murah untuk Anda. Untuk pertama kalinya, Anda dapat membatasi daftar dan meningkatkannya secara bertahap.

6. Kadang-kadang penjual mengenakan tarif tetap untuk pengiriman. Satu juga bisa mendapatkan spesial dengan pengiriman gratis. Tentunya membaca cetakan halus untuk memahami segala macam tuduhan. Lain, Anda mungkin terkejut dengan beberapa tuduhan tak terduga seperti biaya pemrosesan atau biaya tambahan.

7. Masakan Italia terdiri dari beberapa barang yang mudah rusak dan tidak mudah rusak juga. Perhatikan bahwa barang yang Anda beli harus dikirimkan tepat waktu.

8. Jalankan melalui kebijakan pengembalian perusahaan. Vendor harus bersedia mengganti makanan yang rusak atau rusak saat pengiriman.

9. Makanan Italia adalah semua tentang bahan-bahan segar. Perhatikan bahwa Anda tidak dibuat untuk membayar barang-barang basi atau manja. Skenario saat ini adalah sedemikian rupa sehingga banyak perusahaan makanan Italia online unggul dalam pengiriman makanan segar dan yakin untuk mencapai pintu Anda tepat waktu.

Jika Anda belum mencoba kesepakatan, serang satu sekarang! Anda tidak pernah tahu, Anda mungkin mengembangkan kuncup rasa baru atau memiliki pengalaman luar biasa lebih baik daripada gerai makanan Italia yang mewah di pinggiran kota!

 Tur Makanan dan Anggur Italia

Ketika Anda berpikir tentang Italia, Anda mungkin berpikir tentang makanan dan anggur. Dan jika Anda benar-benar ingin mengalami Italia dalam bentuk yang paling benar, Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil dan tur kuliner dan anggur Italia. Ini milik Anda akan memberi Anda pengalaman seumur hidup, sampling makanan, anggur dan sejarah dari pilihan Anda dari banyak wilayah anggur Italia. Biarkan kami membantu Anda memilih yang tepat untuk Anda.

Ada banyak daerah di mana Anda dapat memilih untuk mengikuti tur kuliner dan anggur Italia Anda. Salah satu daerah ini adalah Tuscany. Anda harus memilih Tuscany jika Anda ingin menikmati gunung Italia dengan makanan dan anggur Italia klasik. Orang-orang Tuscan telah membuat anggur selama berabad-abad. Tur ke area melalui makanan dan anggur akan menjadi mimpi yang menjadi kenyataan. Cicipi anggur "baru" dan "lama" di wilayah ini, saksikan beberapa minyak zaitun terbaik dunia yang dibuat dan nikmati hidangan penuh rasa Italia yang sempurna ini.

Daerah lain di mana Anda dapat memilih untuk mengikuti tur makanan dan anggur Italia adalah Milan. Anda harus memilih Milan jika Anda menginginkan pengalaman anggur dan makanan yang lebih istimewa dan rumit. Wilayah Milan dikenal dengan truffle dan anggur Chianti. Anggur merah kering ini sangat cocok dengan hidangan gourmet di daerah ini yang kaya dengan minyak truffle dan truffle. Pertimbangkan hari pelajaran memasak saat Anda di sana, sehingga Anda tidak akan pernah melupakan masakan sempurna yang Anda alami di tur kuliner dan anggur yang mengesankan ini.

Daerah lain yang menawarkan wisata makanan dan anggur Italia yang luar biasa adalah Sisilia. Kadang-kadang disebut The Island of the Sun, Sisilia dianggap lebih eksotis dari budaya Italia. Sisilia adalah tempat meleburnya pengaruh Italia, Yunani, Spanyol, dan bahkan Arab, menjadikannya tempat yang sangat unik untuk menikmati anggur dan makanan. Mereka menawarkan spesialisasi seperti hidangan laut dan masakan Mediterania, yang dipadukan sempurna dengan anggur merah hangat yang kaya.

Salah satu tujuan wisata makanan dan anggur Italia yang kurang dikenal adalah Piedmont. Area ini menawarkan pengalaman yang sangat unik, namun klasik. Piedmont juga dikenal karena truffle dan waktu terbaik untuk menikmatinya adalah di musim gugur. Sandingkan hidangan truffle-sarat dengan beberapa anggur yang sangat unik dan elit seperti Barolo dan Dolcetto. Dan jangan pergi tanpa menghabiskan waktu menikmati cokelat di daerah itu, salah satu spesialisasi mereka.

Risotto dan Makanan Italia Wilayah Veneto

Makanan Italia di wilayah Veneto menimbulkan pertanyaan yang membingungkan: Dengan begitu banyak hidangan yang bisa dipilih, bagaimana orang bisa hanya memiliki satu favorit? Mengingat besarnya variasi regional di kawasan ini, belum lagi antara Veneto dan daerah lain di negara ini, ada banyak hidangan unik yang menanti Anda untuk menemukannya. Namun, jika risotto adalah sesuatu yang Anda dambakan, Veneto pasti untuk Anda.

Selain pasta, risotto adalah salah satu makanan Italia yang paling terkenal. Dan jika beberapa hidangan makanan Italia terbesar yang ada adalah yang Anda cari, Veneto adalah tempat yang harus Anda kunjungi, setidaknya melalui meja makan.

Risotto adalah cara khusus memasak nasi, dan semakin populer untuk mengambil tempat yang tepat di samping pasta di panteon makanan Italia, seperti banyak spesialisasi di wilayah Veneto. Untuk membuat risotto sejati, beras harus dimasak terlebih dahulu dengan minyak zaitun atau mentega.

Nasi harus dilapisi secara merata dalam minyak mentega, dan panggang sampai tembus. Kaldu kemudian ditambahkan sedikit demi sedikit, idenya adalah perlahan-lahan menjenuhkan nasi dengan kaldu, yang membantunya mencapai tekstur risotto yang khas. Kecuali nasi panggang, itu bukan risotto. Bahkan jika disajikan di restoran makanan Italia terbaik, itu tidak sama kecuali dipanggang.

Risotto adalah hidangan yang sangat serbaguna; hampir semua hal dapat ditambahkan ke dalamnya. Karena keragaman bahan-bahan lokal berkualitas tinggi di wilayah Veneto, ini membuat berbagai risotto menarik untuk dicoba. Keistimewaan lokal (misalnya, makanan laut dan ikan di daerah pesisir) cenderung ditampilkan dalam risotto.

Kemungkinannya jauh melampaui makanan laut, semua jenis makanan khas lokal yang segar muncul di wilayah Veneto. Labu, asparagus, bahkan radicchio muncul di permata lokal ini. Kaki katak bahkan dapat ditemukan, bagian yang lebih umum dari makanan Italia daripada yang diperkirakan banyak orang.

Makanan Italia berbeda dari stereotipe yang dipegang oleh banyak orang; ini benar dua kali lipat di wilayah Veneto, yang menampilkan beberapa hidangan indah yang tidak ditemukan di tempat lain di negara ini. Pasta dan kacang-kacangan, misalnya, adalah hidangan yang sangat populer di Veneto dan semakin banyak muncul di restoran Italia.

Ikan teri, serta ikan todak hadir di beberapa hidangan di wilayah Veneto. Tetapi popularitas sosis mengerdilkan bahwa ikan teri yang rendah hati, dengan salami kering lokal, salami yang ditekan (sopressata) dan salami bawang putih menjadi favorit khusus.

Di Veneto, makanan Italia secara mencolok menampilkan produk lokal; radicchio dan asparagus adalah hal-hal yang wilayah Veneto terkenal, seperti kacang polong dengan nasi. Ini adalah hidangan yang hanya ditemukan di Veneto, dan sesuatu dari keberangkatan dari apa makanan Italia umumnya diasumsikan.

Wilayah Veneto menawarkan banyak pilihan berbeda untuk restoran yang diskriminatif. Dari sopressata hingga hidangan sayuran hingga risotto yang tak tertandingi itu, makanan Italia Veneto memalukan kekayaan. Jika Anda membutuhkan risotto untuk membuatnya menjadi makanan Italia, makanan Veneto adalah hal yang tepat untuk Anda. Dengan begitu banyak hidangan unik, Veneto memiliki cukup banyak makanan Italia yang indah untuk semua orang.

Pengantar Makanan Italia

Pada 100 SM, penyair Romawi Horace berkomentar bahwa Italia hampir menjadi satu kebun besar, karena iklimnya sangat cocok untuk pohon buah-buahan seperti pir, buah prem, buah persik aprikot, dan sebagainya. Ini juga baik untuk kacang dan sayuran seperti artichoke dan cardoon dan terong dunia, yang sebenarnya adalah buah seperti tomat, dan tomat tumbuh dengan sangat baik di Italia terutama di wilayah selatan Calabria. Masakan Italia didasarkan pada produk segar yang bersifat musiman dan merupakan salah satu masakan tersehat di dunia, karena merupakan salah satu rumah dari diet Mediterania.

Ketika orang-orang berpikir tentang makanan Italia, tidak ada yang lebih jauh dari pizza dan pasta yang ada di mana-mana, dan sementara ini sangat bagus mereka bukanlah masakan daerah Italia. Pasta adalah makanan pokok, dan tidak ada yang lebih baik daripada ravioli yang diisi dengan sayuran atau makanan laut musiman. Orang Italia adalah pecinta jenis makanan ini dan unggul dalam hal hidangan dengan bayi kerang, gurita, dan cumi-cumi, serta ikan tentunya.

Parma Parma yang menggantung di banyak dapur ikut bermain ketika tamu tiba tiba-tiba dan ini dapat diiris pada saat pemberitahuan, dan dengan banteng mozzarella dan beberapa irisan tomat dan roti segar, membuat makan siang ringan yang ideal ketika sedikit minyak zaitun Italia telah ditambahkan. Kita dapat dengan mudah membeli Mortadella tetapi ini tidak dianggap yang terbaik dari produk daging Italia, salami yang enak sulit dikalahkan, dan pastrami juga luar biasa.

Masakan Italia bergantung pada penggunaan bahan-bahan segar dan rempah-rempah daripada rempah-rempah, dan basil dengan saus tomat, mungkin salah satu hidangan yang paling sederhana untuk dibuat, tetapi sulit dikalahkan dengan sepiring spaghetti. Pesto tentu saja adalah hidangan Italia, campuran kemangi segar dan kacang pinus dengan minyak zaitun, membuat hidangan musim panas yang menyenangkan.

Di musim dingin risottos dibuat dengan anggur Italia atau sampanye yang dibumbui dengan jamur truffle dan jamur liar lainnya. Ada festival jamur dan truffle serta festival untuk semua jenis produk lainnya, termasuk tomat. Babi hutan sering tersedia dengan bumbu kaya yang lezat yang dijinakkan dengan saus anggur merah, dan permainan lainnya banyak dicari terutama di musim dingin.

Festival makanan ini adalah suatu keharusan untuk hadir jika Anda berlibur di Italia saat Anda mendapatkan yang terbaik dari masakan di wilayah ini dan suasananya adalah liburan yang sesungguhnya, dan Anda akan mengalami kenikmatan gastronomi yang sungguh-sungguh.

Pada Hari Saint Martin pada bulan November ada chestnut panggang, angsa panggang dan beberapa daerah memiliki piringan khusus daging matang dingin dan keju dengan pengawet berbeda yang memuji piringan ini dengan sangat baik.

Jika pikiran memakan spageti dalam jumlah banyak dan memasukkannya dengan rapi ke garpu Anda telah menghalangi Anda untuk mencoba masakan Italia, jangan tunda lagi – spaghetti tidak wajib, dan jenis pasta lain seperti ravioli sudah tersedia. Farfalle baik karena mudah dimakan seperti makaroni, dan begitu juga cangkang pasta besar, yang dapat Anda kelola dengan mudah.

Jadi mengapa tidak mencoba masakan Italia asli dengan pergi berlibur ke Italia atau pergi ke restoran Italia lokal Anda yang memiliki masakan Italia otentik?

Restoran Makanan Italia Terbaik di Singapura

Singapura penuh dengan pilihan untuk bersantap dan ini menjadikannya salah satu tujuan wisata paling banyak dikunjungi di dunia. Orang-orang berkeliaran di jalan-jalan selama berhari-hari untuk mendapatkan sentuhan lokal dalam rasa. Mereka yang mencintai Italia, mencari makanan di luar Italia membawa rasa otentik. Oleh karena itu, koki asli yang dilatih di restoran Italia, datang dengan gaya khas mereka sendiri dalam masakan Italia – Singapura untuk memuaskan selera lokal.

Menawarkan untuk Silakan Palate Anda

Wilayah ini penuh dengan tempat-tempat seperti di mana pizza dan pasta dapat dinikmati dalam suasana mewah pada acara-acara khusus. Tempat-tempat ini menyediakan pasangan makanan dan anggur terbaik untuk menarik kerumunan besar saat makan siang dengan harga terjangkau. Dan, mereka memiliki kebiasaan ini untuk mengakhiri setiap makan dengan menawarkan gelato yang kaya krim. Bicaralah dengan koki ahli di sini dan Anda mungkin menemukan bahwa masakan tersebut sangat beragam dalam rasa saat pergi dari Sisilia ke Sardinia. Sulit untuk memutuskan mana yang lebih baik ketika kita membandingkan makanan dari satu wilayah dengan yang lain.

Makanan Eksotis Disajikan Tepat

Makanan eksotis yang disajikan di Singapura terdiri dari hidangan seperti Risotto Al Funghi Porcini yaitu nasi Arborio yang dimasak dengan jamur porcini, keju parmesan, dan anggur putih. Yang ini tercakup dalam pangkalan cheesy dan dapat dinikmati kapan saja Anda datang ke sini untuk makan yang lezat. Namun, jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda, cari Angel Hair Pasta di Italian Chilli Sauce yang disajikan panas. Sekali lagi, Tagliatelle al Tartufo adalah pasta buatan sendiri yang halus dengan saus krim truffle yang menggabungkan kerang dan udang.

Carilah Spesial Hari Ini

Ke mana pun Anda pergi, cukup perhatikan papan tulis yang indah yang mengumumkan spesial hari yang disiapkan di bawah pengawasan langsung para koki bintang. Menu spesial akhir pekan, seperti Lobster Linguine ditawarkan di restoran makanan Italia terbaik di Singapura. Jika Anda menyukai krim dan keju, nikmatilah Pappardelle Al Porcini E Parmigiano Con Crema dan rasakan rasa keju yang kental.

Untuk Pengalaman, Cheesy Creamy

Namun, pilihan yang sangat dianjurkan adalah lezat dan lembut, Risotto di Spinaci con Aragosta yang membuat Anda lupa setiap selera. Apakah Anda pernah memesan pasta persegi? Jika tidak, pergilah ke Maltagliati alla Salsa di Aragosta yang disiapkan dalam saus lobster. Tempat populer untuk menikmati hidangan lezat seperti Robertson Quay, Marina Bay Sands, Club Street dan East Coast Road di mana orang percaya bahwa setiap meja membutuhkan perhatian. Beberapa restoran yang terletak di sini menawarkan pengalaman yang tak terlupakan dengan memperbaharui menu mereka setiap enam bulan.

Manjakan diri Anda dalam momen seumur hidup saat Anda menikmati hidangan Italia favorit Anda di sebuah persinggahan makanan ke kota kosmopolitan ini.